为进一步关爱员工身心健康，有效缓解职场压力，疏导负面情绪，凝聚团队奋进力量，9月22日上午，人保寿险威海中支工会精心组织开展“稳心聚力 轻压前行”主题心理健康专题讲座，特邀专业讲师赛老师现场授课，全体领导干部积极参与本次活动。

讲座紧扣职场工作实际，贴合金融行业员工岗位特点，聚焦职场压力疏导、情绪管理、心态调节等核心内容。授课过程中，赛老师以通俗易懂的语言，结合真实职场案例，深入浅出地剖析职场压力的来源、负面影响，分享科学解压方法和情绪调控技巧，帮助员工正确认知压力、接纳情绪。同时通过互动讲解、经验分享等形式，让大家快速掌握简单实用的自我调节、身心放松小技巧，有效破除心理内耗。

整场讲座氛围轻松融洽、内容干货满满，极具针对性和实用性。参与员工认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅，有效缓解了工作疲惫与心理压力。

此次讲座是人保寿险威海中支工会暖心关爱员工的重要举措。下一步，威海中支工会将持续聚焦员工需求，常态化开展各类暖心关爱活动，切实为员工纾困减压，营造积极向上、凝心聚力的职场氛围，助力公司高质量发展。